Салаты фруктовые

Салаты фруктовые относятся к десертным блюдам. И это, пожалуй, самый полезный десерт, как для здоровья, так и для фигуры. Для вкусного фруктового салата необходимо измельчить имеющиеся в наличии фрукты, добавить ягоды, сухофрукты, орехи, мед. Заправку можно не добавлять вообще. Либо в качестве заправки использовать лимонный сок, йогурт, мороженое, сметану. Для пикантности добавляются сладкие алкогольные напитки (ликер, коньяк) в небольших количествах.

Салат из фруктов – это отличный завтрак, снабжающий витаминами и позитивом. Так же его можно приготовить и на ужин, так как малое количество калорий не повредит фигуре. 
Фруктовые салаты обожают дети. А для девушек, сидящих на диете – это просто находка. У таких салатов лишь один недостаток – они долго не хранятся даже в холодильнике. Поэтому съедать их надо сразу.

Мы предоставим лишь некоторые рецепты фруктовых салатов — согласитесь, что опубликовать всё обилие закусочных блюд из фруктов, не по силам, пожалуй, никому. К тому же, выдумка и фантазия домашних кулинаров безгранична — появление «на свет» новых салатов с фруктовыми ингредиентами происходит, как правило, ежедневно. Поэтому, не судите строго и выбирайте те рецепты, которыми «богаты» мы…

Вкусный фруктовый салат со свекольным соусом

Этот вкусный фруктовый салат способен украсить любое праздничное застолье. Упомянутые в качестве ингредиентов фрукты и овощи можно заменить, согласно своему вкусу, на те, что есть «под рукой». Кстати, большого значения, являются ли они консервированными или свежими, не имеет – для приготовления данного салата продукты можно использовать любые. Мы предлагаем вам свой рецепт вкусного салата из фруктов со свекольным соусом.

вкусный фруктовый салатПродукты:

4 колечка ананаса

2 красных яблока

3 мандарина (либо 1 апельсин)

листья салата

миндаль (либо другие орехи)

1 гранат

Для соуса:

свекла небольшого размера

30 грамм сахара

                                                                                        3 ст. ложки белого уксуса

                                                                                        ¼  ч. ложки соли

В ананасе фруктовый салат интереснее

Чтобы приготовить в ананасе фруктовый салат, достаточно 40 минут. И если вы располагаете этим временем и, конечно же, желанием, порадуйте своих близких и гостей фруктовым салатом в ананасовых «лодочках».

salat v ananaseПродукты на 2 порции:

ананас небольшого размера

15 грамм пластинок миндаля

1 банан

1 апельсин

1 чайная ложка сока лимона

50 мл сока апельсина

1 ст. ложка темного рома

1 ст. ложка кленового сиропа

3 ст. ложки соуса шоколадного

                                                                  6 ягод клубники (земляники)

                                                                  6 ягод физалиса

                                                                  Кроме того, 2 шпажки (деревянные палочки)

Top